O nama | Impressum | Kontakt | Marketing | Forum | Prijavi se

Isplanirajte svoj trening

Ok, vrijedno ste trenirali tijekom cijele sezone i vozili ste gotovo svaku moguću utrku koju ste namjeravali voziti. Rezultat je tu, takav je kakav je, a čovjek je programiran da uvijek teži ka većem i boljem cilju. Želite biti bolji, želite još jače vozi

5 grešaka prilikom izrade trening plana

Došlo je doba godine kada se naša natjecateljska sezona privela kraju i spremni smo za početak razmišljanja o sljedećoj sezoni. Jedna od prvih akcija bi trebala biti izrada našeg trening plana.

Unosite li dovoljno Magnezija u organizam?

Većina biciklista (sportaša općenito), kako profesionalnih tako i rekreativnih je čula za Magnezij i mnogi ga koriste čisto jer su čuli da je dobar u borbi protiv grčeva. No, prednosti Magnezija sežu daleko dalje. Zapravo, to je jedan od najvažnijih miner

Kako izabrati pravu gumu?

Vjerovatno ste se često puta našli u situaciji da uđete u trgovinu kako bi ste kupili nove gume i onda odjednom pred velikim izborom u trgovinama zastanete i zapitate se: Koje gume treba koristiti?

Vitamin D3

Počinjemo se debljati, dobijati celulit, koža postaje starija?sve ono što ne želimo. Tko želi da spriječi gore navedeno, u kolumni Marija Kojića donosimo neke savjete. Stoga, pažljivo pročitajte tekst. ;)

5 ključnih područja treninga za cestovnjake

Usredotočite se na ovih pet stvari tijekom svog treninga i nećete pogriješiti

Biciklizam - najbolji sport za gubljenje kilograma

Imate problem s viškom kilograma? Onda je biciklizam na vrhu liste aktivnosti kojima bi se trebali početi baviti.

Prehrana i treninzi po krvnim grupama

Često u posljednje vrijeme čujemo termin prehrane po krvnim grupama, te taj termin postaje sve popularniji. Vjerovatno već znate da ukoliko želite izgubiti na kilaži morate se riješiti određenih namirnica. No, jeste li se ikada zapitali odgovara li vaš na

Lažni mitovi o treninzima

Razlučivanje dobirh i loših savjeta o treninzima prvi je važan korak na putu ka odličnoj formi.

Ishrana i Suplementacija sportaša

Prije par tjedana imali smo intervju sa Mariom Kojićem, kada smo i najavili suradnju sa njim po pitanju objavljivanja članaka o treninzima, ishrani, suplementaciji, odnosno dodacima prehrani, kao i svim ostalim savjetima što se tiče biciklizma, bilo da se

 1 2 3