Kategorija
Stručne teme
Kacige: Kada se mjenjaju i imaju li rok trajanja?
Postoje neka pitanja koja se čine apsurdnima, ali ona zapravo imaju jako mnogo smisla. Pretpostavljamo kako ste uvijerenja da…
Više...
Više...
Na što treba paziti kod kupovine trenažera
Ovu godinu ćemo pamtiti po mnogo čemu, ali i po velikom BUM-a u biciklizmu gdje smo mogli vidjeti ogroman broj biciklista, kako starih…
Više...
Više...
Osnovne stvari za prijelaz na vožnje s hladnijim vremenom
Prijelaz s ljeta na jesen može biti velika šok za bicikliste. Jutarnje vožnje su mračne i hladne, priprema za bicikliranje oduzima…
Više...
Više...
Trenirate li na velikim nadmorskim visinama?
Odavno slušamo priče o treninzima na velikim nadmoskim visinama i slušamo o benefitima istih treninga, no znamo li doista…
Više...
Više...
Gravel bicikla, kratkotrajni trend ili ćemo ih gledati još dugo?
Gravel bicikl, novi kratkotrajni trend ili revolucija na duže staze?
Više...
Više...
Odnos snage i težine, kako se računa
Omjer snage i mase uobičajen je termin u biciklizmu, jer može dosta točno predvidjeti performanse, pogotovo za one koji voze strmim…
Više...
Više...
Krioterapija kao vid oporavka; prednosti i alternative
Bilo da se radi o treningu ili etapnim utrkama, oporavak je jedan od najvažnijih dijelova biciklizma.
Više...
Više...
Koliko kalorija sagorijeva brdski biciklizam?
Jeste li znali da prosječna osoba sagorijeva 450 do 750 kalorija na sat tijekom vožnje biciklom? Kalorije su jedinice energije potrebne…
Više...
Više...
Korištenjem kofeina do povećanja performansi
Postoji razlog što se kofein već dugi niz godina nalazi na popisu supstanci koje su pod nadzorom WADA-e. Iako je nemoguće…
Više...
Više...
Kako ostati motiviran kroz period izolacije
S puno otkazanih i prolongiranih utrka može biti teško ostati motiviranim i vjernim redovnim treninzima. Ne pomažu puno ni nove…
Više...
Više...