Stručne Teme

Penjete se na brdo uz maksimalni trud, upirete pedale iznova i iznova, a zatim vas pogodi. Vrucina. Mliječna kiselina se nakupila u…
Više...

Proljetni trening predstavlja ključni prijelaz između zimskog baznog treninga i ljetne sezone. U tom kritičnom razdoblju puno toga može…
Više...

Za mnoge vozače cestovnih bicikla ideja da jure prema gore ili dolje u planinu među drvećem i preko stijena zvuči kao njihova najgora…
Više...

Nova istraživanja pokazala su da ostati rashlađen tijekom vožnje u zatvorenom prostoru utječu da radite i trenirate jače.
Više...

Ovi jednostavni savjeti će vam pomoći da se spriječi debljanje kad ne možete voziti iz bilo kojeg razloga.
Više...

Teški treninzi ne donose uvijek poboljšanje. Ako se ne kombiniraju s dovoljnom količinom odmora doći će do pada…
Više...

Nije dovoljno biti samo jak. Stvar je ipak kompliciranija, i nema magičnog recepta koji bi sve olakšao
Više...

Na bilo kojoj biciklističkoj utrci pobjednik može biti samo jedan.
Više...

Svima je poznato standardno zagrijavanje lagano okrećući pedale 15 do 20 minuta prije nego što se krene na…
Više...

Previše ste zabrinuti mislima da ce vaše dijete pasti dok se vozite s njim. Donosimo vam nekoliko savjeta kako bi vožnja s…
Više...