Yopa

Bez obzira koliko ste dobar vozač, nezgode se događaju - i to brzo.
Više...

Zaustaviti se ili se ne zaustaviti: To je pitanje.
Više...

Bjelančevine imaju vrlo važnu funkciju u ljudskom organizmu: od kose, kože i mišića.
Više...

Tjestenina i kruh su oduvijek bili osnova prehrane za bicikliste jer predstavljaju najjednostavniji način unosa ugljikohidrata u…
Više...

Vožnja biciklom treba da bude ispunjena zadovoljstvom i uživanjem, bilo da se radi o laganoj vožnji u prirodi sa prijateljima ili…
Više...

Penjete se na brdo uz maksimalni trud, upirete pedale iznova i iznova, a zatim vas pogodi. Vrucina. Mliječna kiselina se nakupila u…
Više...

Proljetni trening predstavlja ključni prijelaz između zimskog baznog treninga i ljetne sezone. U tom kritičnom razdoblju puno toga može…
Više...

Za mnoge vozače cestovnih bicikla ideja da jure prema gore ili dolje u planinu među drvećem i preko stijena zvuči kao njihova najgora…
Više...

Nova istraživanja pokazala su da ostati rashlađen tijekom vožnje u zatvorenom prostoru utječu da radite i trenirate jače.
Više...

Ovi jednostavni savjeti će vam pomoći da se spriječi debljanje kad ne možete voziti iz bilo kojeg razloga.
Više...